Как сделать крепкими ногти?

Что бы ногти росли лучше, а наши ручки выглядели опрятно, необходимо перейти с обрезного маникюра на не обрезной. Ежедневно, во время мытья рук, отодвигайте кутикулу – постепенно она перестает нарастать на ноготь.

Так же, отличным средством для укрепления ногтей являются компрессы с маслами, особенно с оливками. Нанесите несколько капель на роговой слой ногтей, и слегка помассируйте. Поверх оденьте хлопчатобумажные перчатки и лягте спать. Повторяйте процедуру как минимум два раза в неделю.

Есть еще один интересный рецепт – возьмите две половинки лимона, вдавите ногти в его мякоть, и подержите несколько секунд в таком состоянии. После процедуры промойте руки и смажьте питательным кремом. В лимонной кислоте содержаться огромное количество витаминов, который отлично укрепляют ваши ногти.

Уход и укрепление ногтей не заканчивается на маслах и компрессах. Ногти – это отражение состояния нашего организма. Поэтому, следует два-три раза в год употреблять мультивитаминные комплексы.

Употребляйте как можно больше кальция с пищей. Молочные продукты содержат больше всего кальция, кроме того, женщинам более старшего возраста рекомендуется принимать препараты кальция каждый день, вместе в витамином Д.

Правильное питание, регулярный уход за ногтями, употребление витаминов – это все сопутствует крепким и красивым ноготкам. А ваши подруги будут интересоваться, у какого мастера вы делаете такой красивый маникюр?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Translate